Treig oppdatering om veiinga.. men men..
Here it comes:
Vekta viste bare 600g ned sist uke.. så gikk fra 84.5 til 83.9 kg.. men er fornøyd så lenge det fortsatt går nedover jeg da..hehe
Gleder meg veldig til å komme meg under 80 kg.. virkelig.. da er jeg jo på rett 10-tall ihvertfall :p
Jeg er jo "bare" overvektig nå.. er borte fra fedme klassene.. og det er deilig altså :D
Slik ser det ut nå :
Vekt ved diett start 13 august 2012: 149.6 kg (Bmi 53)
Vekt ved operasjon 25 september 2012: 135 kg
Vekt i dag: 83.9 kg (Bmi 29)
Totalt vekttap : 65.7 kg ;)
Går fortsatt turer (2-3 ganger i uka, kommer an på været), spinner (2-3 dager i uka) og har starta med kettlebell igjen (1 gang i uka)
Deilig, men må jo være litt forsiktig med kettlebell mtp kneet enda da.. men kjenner det på gangsperren at jeg har trent ihvertfall :p
-Linn
Gått ner heile meg nå jo! hekkan, d e bra :-D
SvarSlett