Har blitt lite trening på meg denne uka pga jeg er redd jeg gjør noe feil.
Kneet mitt låser seg store deler av tiden og sliter da med å bøye det og det er ikke godt altså..
Så etter spinningen på onsdag så fant jeg ut at jeg venter med trene til jeg har fått bekrefta av fysio terapauten at det ikke er farlig og at jeg kan fortsette som jeg gjør ;)
Å gå turer er veldig ubehagelig nå pga låsningene som kommer så ofte, så blir lite av det også dessverre :(
Samvittigheten min er veldig dårlig.. men satser på at jeg er i full gang igjen neste uke (hvis fysio gir meg grønt lys da)..
Jeg er også mye deppa for tiden pga personlige problemer og da hjelper det ikke på med ett kne som ikke samarbeider og bare er ubehagelig/vondt slik at jeg ikke får trent heller..
Er nå jeg merker godt at trening er bra for humøret altså...
Denne helga er det 2 barnebursdager.. den ene som var i går er overstått og i dag er tid for ett nytt.. denne gangen på lekeland, så blir mer stress i dag.. men men kommer meg vel igjennom det også..
ikke gøy å være ute blant masse folk og smile og le når jeg er deppa.. men får bare skjule det så best jeg kan tenker jeg...
Blir ihvertfall kjekt for nikolai da og det er det viktigste <3
i morgen er det ny veie dag og kjenner jeg gruer meg siden jeg ikke er så aktiv nå og koser meg litt i helgene :/
i morgen er det ny veie dag og kjenner jeg gruer meg siden jeg ikke er så aktiv nå og koser meg litt i helgene :/
Hva skal dere finne på i dag da?
-Linn
Dumt at du plages med kroppen, håper du får orden på det snart! I mellomtider kan du jo trene armer, og kanskje du kan luftbokse? Det er en flott måte å få opp pulsen uten å bruke beina. :)
SvarSlettJa jeg skal uansett kjøre på med trening av overkropp.. Men vil jo virkelig få opp kondisjonen mer også.. så håper jeg får fortsette på spinning :)
SlettMen kneet skal jo etter rett bare bli bedre og bedre siden jeg har fått nytt korsbånd..
Må sikkert bare ta tiden til hjelp..
Er bare greit å få det bekrefta av fysio så jeg ikke gjør vondt verre ;)
Lytt til kroppen, snuppa :) Vet det er kipt når man blir litt avhengig av treningen, men du har gjort en så fantastisk jobb. Du gir jo ikke opp :)
SvarSlettSender deg en stor klem, er ikke noe morro å høre at du sliter igjen :(
Takk for det :)
SlettSkal til fysio i dag, så satser på at han sier jeg kan fortsette som jeg gjør ;)