Fin start på Fredagen

I dag hadde jeg en god start på dagen..

Vi sto opp klokka 06.50.. stella oss, laga matpakken hans og pakka treningsbagen min..

Så kokte jeg kakao til han som han får med seg på tur dagene på fredager ;)

Kl 07.40 var vi ute av dørene.. jeg leverte han i barnehagen (ca 15-20 min tidligere enn vanlig).

Så reiste jeg rett til Elixia og ble med på spinningen som var fra 08.15 til 09.00 ca.

Når spinningen var ferdig hadde jeg ca 20 min med styrke på overkroppen :)

Deilig :)

Gikk og tok meg noe frokostblanding før jeg tok turen til fysioen.. der skulle jeg være klokka 10 ;)

Her hadde jeg 15 min på trappemaskinen (som jeg ikke husker hva heter), knebøy på balanseball, stepkasse, lårpress og en øvelse til som jeg heller ikke husker hva heter :p

Så i dag fikk jeg en aktiv morgen..hehe

Og deilig var det :)

Blir mer spinning i neste uke også... gjør så godt etter en spinning time..

Og neste gang jeg skal spinne så får jeg lov å PRØVE å stå under intervallene jeg også, men fikk ikke trø fort.. måtte ta det veldig easy i starten slik at jeg kjente om kneet takler det...

Så det var gledelig å høre altså..hihi.. endelig kan jeg prøve å stå sammen med de andre igjen :D

Føler meg jo kjempe lat når jeg bare sitter... men instruktøren i dag skrøyta og sa at hun så jeg jobba godt sittende, så det var jo godt å høre :D

Gleder meg til neste økt :)

-Linn